corso di parkour popolare - ogni lun,mer,ven

Un corso di parkour non prevede necessariamente salti mortali tra palazzi in fiamme mentre la terra sta per esplodere a causa di un’invasione aliena. Più distante possibile dalla competizione verso gli altri e sé stesse e da ogni forma di esibizione o performance, questo corso mira ad esplorare il proprio corpo in movimento attraversando l’ambiente urbano, la città e il quartiere. Non è necessario nessuno strumento, così come nessun prerequisito fisico, né limiti di età!

L’allenamento solitamente sarà formato da: riscaldamento, potenziamento/ condizionamento, tecnica e defaticamento in proporzioni diverse in base alla stagione.

ogni lun-mer-ven dalle 18.00 giardini di via saint bon

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