Un viaggio tra le antiche tecniche tramandate nei millenni. Quello illustrato nel corso del workshop da Alessandro, è un metodo che conserva intatte le peculiarità di queste preziose discipline nate in oriente, adattate al contesto attuale del pratcante occidentale. Momenti di teoria e di pratica esperienziale, sia per coloro che intendono approcciarsi alla meditazione, e sia per chi già pratica un metodo e desidera approfondirne gli aspetti inerenti alla ricerca interiore personale. Conduttore: Alessandro Akuin Pinto, fondatore nel 1989 del centro discipline olistiche ''La Roccia Blu'', autore del libro ''Menzogne Spirituali''. Si consiglia un abbigliamento comodo. Munirsi di un cuscino e di una stuoia per posizionarsi Nel corso della pratica.